HİPNOZ SİZE NASIL YARDIMCI OLABİLİR?

 

Hipnoz doğal bir durumdur, etrafımızda olan olayları farkında oluruz.Hipnoz uyku hali değildir;Uyumadığımız içinde uyanamama durumu söz konusu değildir.

 

• Hipnozun yan etkisi yoktur.

• Kendine güven

• Motivasyon

• Kendine saygı

• Fobiler (korkular)

• İç huzur

• Olumlu düşünme

• Takıntılar

• Öfke kontrolü

• Davranış değiştirme

• Stres yönetimi

• Sıkıntı

• Kaygı

• Farkındalık

• Endişe

• Odaklanma sorunu

• Konsantrasyon

• Panik

• Hatırladığı zaman rahatsız olunan kişiye ya da olaya karşı duyarsızlaştırma

• Kilo sorunu

• Sigarayı bırakma